sunnuntai 12. tammikuuta 2014

Viikon terveellisiä valintoja

Meillä syödään nykyään niin vähän leipää ja olen kyllästynyt syömään ainaisia pakasteesta sulatettuja leipiä, niinpä päätinkin tällä viikolla ostaa näkkäriä, eli näkkileipää itselleni. Koska en muista koska olisin viimeksi itse ostanut näkkäriä, olin yllättynyt niiden valikoiman laajuudesta. Aikani pohdittua, päädyin ostamaan tälläistä runsaskuituista Kuntonäkkiä. 


Kuten kuvasta huomaa, tämä näkkäri sisältää jopa 21% kuitua ja maistui todella hyvältä pitkästä aikaa. Yhtenä aamuna kokeilin korvata voin avokado-viipaleilla ja voinkin suositella sitä lämpimästi. 

Minulla on tapana selailla Instagramia päivittäin saadakseni lisää motivaatioa, päästäkseni elämäni parhaaseen kuntoon häihin mennessä. Usein törmään siellä houkuttelevan näköisiin hedelmävälipaloihin ja harmittelen, ettei itse saa aikaiseksi syödä enemmän hedelmiä välipaloiksi. Tällä viikolla kaupassamme oli useat eri hedelmät tarjouksessa, ja matkaani lähti isot kasat erilaisia hedelmiä. Enää ei tarvinnut kuolata toisten hyvännäköisiä annoksia. 



Mukaani lähti tuore ananas, hunajameloni, kiivejä sekä appelsiinejä. Mums. 

T

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti