perjantai 8. marraskuuta 2013

Vk 44

Olen niin masentunut kun puhelin on edelleen huollossa enkä saa otettua kuvia normaalisti. Tässä kuitenkin olis vielä viime viikon treeniyhteenveto, ilman viikon treenikuvaa.

Ma: Lepo
Ti: Lepo
Ke: Sali
To: Ap Aamucardio
Ip Kahvakuulailu
Pe: Ap 7,5km juoksu + vetoja
Ip Sali
La: Pitkä lenkki 11,3 km K4/J2
Su: Lepo
 
Loppuun vielä kaikille motivaatiokuva! <3
 
 
T


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti